寝る前に腹筋と腕立て伏せとスクワットをしたのに 起きても筋肉が痛くなかった その場でもう10回スクワットをしてから 高尾山に行こうと思った 先日髪を切ってくれた美容師さんは今月末で寿退社だ お香の話の時、薬王院の線香はいい匂いですよと話したら 買…