2009-02-04 健康。 備忘録 食 禁煙してから初めてヤニがざらつく。 これまでは歯磨いたらそれで気にならなかったのになあ。 これでは禁煙が止められないではないか… 以上「レコーディング禁煙」コーナー。 実家より食料が届く。 イカせんべい、鍋焼きうどん、砂肝煮と大根葉を刻んだヤツ。 黄色いのは…お、数の子?田舎生れでよかったーと思ったら リンゴの缶詰の中身でした。 まあね、リンゴも美味しいよね。 砂肝と大根葉は炒めてご飯にかけたら旨かった。 今日も健康で感謝。 明日もがんばろう。